為什么總想揉眼?
灰塵入眼、過敏、用眼疲勞、甚至倒睫刺激,都會(huì)讓人忍不住揉眼。尤其是學(xué)生和上班族,高強(qiáng)度用眼后,眼球干澀、酸脹感更易引發(fā)揉眼沖動(dòng)。
揉眼的危害有多嚴(yán)重?
感染風(fēng)險(xiǎn)高:手部細(xì)菌可能趁機(jī)入侵,引發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎,出現(xiàn)眼紅、分泌物增多,嚴(yán)重時(shí)甚至影響視力。
近視加速器:揉眼會(huì)短暫改變角膜形態(tài),長期可能加重散光,兒童頻繁揉眼還可能加速眼軸增長,讓近視度數(shù)飆升。
角膜易受傷:用力揉眼可能劃傷角膜,導(dǎo)致潰瘍、疤痕,甚至需要角膜移植。
眼周“早衰”:反復(fù)拉扯眼周皮膚,會(huì)加速細(xì)紋、松弛,讓眼睛更顯疲憊。
護(hù)眼小貼士
管住手:眼睛不適時(shí),先閉眼休息或遠(yuǎn)眺,用干凈濕巾輕拭眼角。
防感染:過敏季節(jié)戴護(hù)目鏡,勤洗手,避免用臟手碰眼。
控用眼:遵循“20-20-20”法則:每用眼20分鐘,看20英尺外20秒。
華德眼科溫馨提示:定期進(jìn)行眼部健康檢查可以及早發(fā)現(xiàn)潛在的眼部問題,避免因揉眼睛而加重眼部疾病。若頻繁揉眼伴眼紅、眼痛、發(fā)現(xiàn)異常或其他眼部不適癥狀,及時(shí)就醫(yī)排查。