兒童青少年近視率持續攀升且低齡化，科學防控近視需從源頭抓起。那么，應如何對孩子的眼睛進行科學健康管理，以預防和控制近視的發生和發展呢？
眼健康檔案：孩子視力的“成長日記”
它是一份動態追蹤兒童視覺發育的專屬記錄，建議從3歲起建立，每3-6個月更新快速。
檔案涵蓋五大核心指標：裸眼視力與矯正視力、屈光狀態（需通過散瞳驗光獲取有效數據）、眼軸長度、角膜曲率及眼底健康。同時記錄家族近視史，為個性化防控提供依據。若孩子存在斜視、屈光參差等問題，還需補充立體視覺等專項檢查。
為何要建檔？抓住防控黃金期
新生兒天生自帶“遠視儲備”，如同視力銀行的“初始存款”。但長時間近距離用眼會加速儲備消耗，導致近視提前發生。通過定期建檔監測，醫生可有效評估遠視儲備余量，及時發現眼軸過快增長等危險信號，在近視萌芽期啟動干預，避免發展成高度近視。
建立眼健康檔案之后，能更好地了解眼屈光狀態的發展趨勢，對于“遠視儲備”量，可以有效把控，對于近視可以做到早預警、早發現，為進一步的早干預、早提供依據。
早發現：及時識別高度遠視、近視、散光、弱視等屈光異常，避免錯過**矯治期。
全篩查：系統評估眼位、晶狀體、眼底健康，相當于給眼睛做"多方面體檢"，排除先天性眼病風險。
強預防：在視力兒童中，通過眼軸增長速度、屈光發育趨勢等數據，有效識別近視高危人群，實施用眼行為干預、增加戶外活動等預防措施。
建立眼健康檔案，是為孩子的視力健康繪制"成長曲線"。家長應選擇具備專業資質的醫療機構，從幼兒期開始定期監測，用科學數據守護孩子的清晰"視界"，讓光明未來看得更遠。
